Kako preboljeti smrt bliske osobe?
Riječima ne možemo opisati bol koju osjećamo kada izgubimo nekoga od naših najmilijih. U ovom tekstu donosimo vam nekoliko savjeta kako preboljeti smrt bliske osobe.
- Pustite voljenu osobu. Smrt je razilaženje puteva. Ne možete se više brinuti za osobu koja je umrla; htjeli to ili ne, prisiljeni ste da tu brigu predate Bogu. To može biti bolno. Ali, pokoravanje smrti je jedini način da se smrt ostavi za sobom.
To je razlog zašto su službeni oproštaji na sahranama važni, i zašto je prihvaćanje smrti mnogo veći problem kada posmrtni ostaci ne mogu biti pronađeni, ili kada je osoba umrla negdje daleko te se čini da je samo “još uvijek na putu.”
- Potvrdi prošlost kroz zahvalnost. Posebno kada je smrt preuranjena, prošlost preminulog može izgledati zatamnjena ironijom i nepravdom. Ono što je ostvareno može izblijediti pred čudovišnom štetom zbog neostvarenog potencijala. Ali čak i ako onaj koga ste voljeli nije umro kao Abraham, “star i sit života,” važno je da se njegov život pamti više nego njegova smrt. Blagoslovi koje ste primili kroz njega, ostaju čak i kada je sve samo prošlost. Čuvajte i njegujte svoje uspomene, i dajte Bogu hvalu za ono što vam je bilo dano.
- Primite ohrabrenje kroz Sveto Pismo. Biblija je puna utjehe za ožalošćene. Čitajte Psalme i naći ćete, pored hvalospjeva Bogu, i pjesnikovo stvarno iskustvo i razumijevanje bola i stradanja. Čitajte Evanđelja i susrest ćete Spasitelja u kome, kako Pavao piše, “pobjeda proguta smrt.” U molitvi vam se može činiti da je Bog daleko. Takav osjećaj je razumljiv. Ali ne brinite – naći ćete utjehu i snagu u Njegovoj Riječi.
- Dopustite drugima da vam pomognu. Pokušajte se ne izolirati. Ima dovoljno ljudi oko vas koji žele s vama podijeliti vašu tugu i bol: obitelj, prijatelji, kršćanski propovjednik. Vrijeme provedeno s njima podići će vaš duh i pomoći vam da lakše podnesete sve ovo. Vašim vjernim prijateljima vaša žalost može jednako teško pasti kao i vama. Ponekad oni neće znati što reći, i mogu djelovati ukočeno iz straha da ne kažu nešto što će povrijediti vaše osjećaje. U takvom slučaju, “dopustiti drugima da pomognu” može značiti i to da budete iskreni prema njima o tome kako se osjećate, tako da oni ne moraju stalno se pribojavaju što će reći.
- Disciplinirajte sebe na blag način. Postoje vremena kada nam je svima potrebno osloniti se na druge. Koliko je moguće, trudite se održavati vanjske stvari svoga života u pokretu kao i do tada. Ako ste majka male djece, to će biti neophodno njih radi. Ali to će vas također iznova uvjeriti kako se život nije potpuno raspao, i zaokupirati vašu pažnju u vrijeme kada dugi periodi neaktivnosti mogu ići u prilog depresiji.
Pouzdanje u Boga čini veliku razliku u tome kako se proživljava doba žalosti. Biti kršćanin ne znači biti oslobođen od bola, ali znači imati svjetlost koja dopire odozgor i razgoni naše mračne oblake. Uostalom, vjernik koji umire nije izgubljen – on odlazi biti u prisutnosti svoga Gospodina. Stoga, bar s njegove strane gledano, nema razloga za žalost.
Portal Novi Život
